ストレスを溜めずに明るく
美魔女にとってとかく外見ばかりがクローズアップされますが、内面もまた重要です。
人間、ストレスを溜めていれば、表情も暗くなり、何をするのも億劫になってしまうものです。精神的にストレスを抱えていれば、毎日が明るくなくつまらないものになってしまうでしょう。
やはり明るく前向きに生活していることは、とても大事なことです。
ストレスを受けると、体内の活性酸素が増えます。
活性酸素が増えるとそれだけ内臓や血管、肌が酸化して錆びつくことになります。そうなれば、病気の原因になったり、美肌が損なわれることになります。
ストレスを受けて、体調が良くないと感じることや、化粧ノリが悪くなったり、肌荒れや肌のキメが粗くなったと言う経験はありませんか？そうしたことも、この活性酸素が急激に体内で増えたことが、大きな原因かもしれません。
ストレスを溜めるというのは、美魔女作りにとっては大敵です。
何よりも、毎日楽しく生活するほうが、生きがいもありますし、希望もあり、生活にハリが出てくるものです。
ストレスはあっても解消して溜めないようにしたいものです。